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À propos
Tu es une maman active ayant du mal à retrouver la tonicité de tes abdominaux ? Nous avons créé un programme spécialement conçu pour renforcer tes abdominaux profonds, travailler ta posture et ta stabilité. TONIQUE est un programme intensif de 2 semaines destiné aux femmes ayant accouché depuis plus de 8-12 semaines. Le programme comprend : 8 séances de 20 à 30 min. axées sur le renforcement de la tonicité abdominale, la stabilité et les muscles profonds. Prérequis : Avoir complété le programme Nouvelle Maman 2 ou avoir été suivi en physio périnéale. Rejoins-nous dès maintenant pour retrouver ta tonicité et renforcer ton corps.
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