WOMENCY c’est la force d’une communauté de MAMANS avec l’objectif de rester en forme ! Perdre du poids, se rétablir après un accouchement ou maintenir sa forme pendant la grossesse n’aura jamais été aussi efficace que dans notre communauté ! Les programmes, recettes et entraînements sont conçus spécialement pour ta réalité de maman occupée !
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Comment ça fonctionne ? Tout se passe en ligne et à ton rythme ! Quand vous vous procurez un programme ou challenge, vous recevez un courriel avec votre guide PDF à télécharger et un accès à un groupe spécifique. Tout se passe dans le groupe Facebook ; les entraînements en direct (que tu peux reprendre quand tu le désires), les capsules motivation, partage et une communauté de femmes qui se supportent chaque jour pour faire ressortir le meilleur d’elles-mêmes ! Ces groupes restent ouverts par la suite et tu y auras TOUJOURS accès.
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Conciliation famille & plan alimentaire
Notre plus grande difficulté en tant que maman, c’est que nous n’avons pas le temps de cuisiner des repas complexes tous les jours. C’est pourquoi je vous partage mes recettes RAPIDES, particulièrement les déjeuners ! Je vous donne beaucoup de trucs pour faciliter votre quotidien et concilier votre plan alimentaire avec la réalité de la petite famille, qui elle, ne suit pas de plan !
Marie-Pier Dombrowski
Je m’appelle Marie-Pier, j’ai 29 ans et je suis maman de trois enfants, en trois ans !! J’ai vécu trois grossesses rapprochées et des tornades d’émotions avec mon poids. J’ai toujours été en forme, mais j’ai rapidement constaté la difficulté de retrouver son corps après l'accouchement et que cela ne serait pas aussi simple que je pensais !!
Après plusieurs tentatives de perte de poids sans résultats, j’ai pris les grands moyens ! J’ai fait beaucoup de recherches, consulté des spécialistes, des essais-erreur pour finalement créer mon programme personnel. J'ai finalement atteint mes objectifs, perdu 22 livres en peu de temps et retrouvé mon poids santé!
Quand j’ai partagé mes résultats sur les réseaux sociaux, j’ai eu une 30e de femmes qui sont venues me demander comment j’avais réussi, qu’elles aussi étaient prise avec des kilos en trop, que ça ne partait pas malgré des efforts et un mode de vie sain ! C’est à ce moment que j’ai réalisé que je pourrais aider d’autres mamans à atteindre leurs objectifs et que WOMENCY a été fondé !
J'ai travaillé jour et nuit, seule avec mon directeur web, pendant 4 mois pour mettre ce projet à exécution, construire mes propres programmes et ce avec mon bébé de 4 mois ! J'étais motivé à passer mon message, et ma vision aux mamans ; qu'elles aussi pouvaient y arriver!
Depuis plus d'un an, j’aide des centaines de mamans à se retrouver et à atteindre leurs objectifs et c'est une vraie passion pour moi de le faire !